التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من مارس, ٢٠٢١

عشر نساء

 عشر نساء   مارثيلا سيرانو   ترجمة:  صالح علماني    رواية من الأدب اللاتيني تقع في 382 صفحة،  عشر نساء ما الذي جمعهن في حديقة ما أحد الأيام وما الرابط الوثيق بينهن حيث هنا يبدأ السرد.     عشر قصص لسيدات أعمارهن متفاوتة وبخلفيات دينية،  ثقافية،  واجتماعية مختلفة تحكي كل منهن تفاصيل وخبايا قصتها وتعرض عقدها الدفينة أمامهن من طفولتها وحتى تبلور شخصيها ومحاولات التصالح الذاتي لها بكل التقلبات النفسية.   ‏   السرد والأسلوب غاية في الإبداع،  الإتقان واضح في القصص العشر لن تشعر أن السيدة ماريلا هي الكاتبة بل كل شخصية نسجت نفسها على الورق بجملها الخاصة وأسلوبها الفريد وكل متحملة بيئة القصة من تأثير من مفردات وطول الجمل وقصرها وتعبيرات الغضب.   ‏  لن تصاب بالملل من أحاديث نون السنونة لكل قصة تسلسل شائق يصل بك إلى آخر كلمة في كل مرة تبدأ حكاية جديدة.    ‏  الحوار حميم جدا كأنك تستمع لشيء يخصك أنت في جزء ما يشبهك.  رغم اختلاف القصص إلا إنها قريبة ومترابطة ببعضها وبالقارئى تشرحك أحيانًا في سطر ما،  تثير تساؤلاتك فكرة أو تطمئنك بأن لست وحدك.   ‏  الأمومة،  الحب،  الجمال،  الشغف،  النجاح،  العمل،  ا

كيف نبني عادات جيدة ونتخلص من العادات السيئة؟

  العادات الذرية Atomic habit جيمس كلير لماذا عادات ذرية الذرة هي مقدار شديد الضآلة من الشيء العادة سلوك أو ممارسة روتينية يبدأ الكتاب بهذا التعريف البسيط للمغزى من اختيار العادات الذرية ك اسم وما يدل عليه.   يقع الكتاب في 304 صفحة سبع فصول وملحق.  كل التغيرات الجذرية تحدث بعد قصة تهزنا في العمق صغيرة كانت أم حدث كبير. يبدأ المؤلف بالأسس عن قوة العادات وكيف تتشكل وكيف تبنى العادات بخطوات بسيطة ملخصة في هذه القوانين الأربعة :  1_أجعلها واضحة 2_أجعلها جذابة 3_أجعلها سهلة 4_أجعلها مشبعة هذه القوانين هي سر نجاح تكون العادات الجديدة يشرح كل فصل من الكتاب الأفكار والخطوات بالإضافة إلى تدريبات عملية عن كيفية التنفيذ بشكل سهل ومبسط وعملي. ويختتم الكتاب بأساليب تجعلك عظيما بحق. أعجبني في الكتاب التقسيم الواضح،  القصص والأمثلة والتدريبات العملية. الموقع المرفق الخاص بالعادات الذرية الذي يقدم الكثير من النماذج والمعلومات المفيدة والدعم. ويصحح الكتاب العديد من المفاهيم حول العادات السيئة والجيدة والنجاح. ويقودك خطوة بخطوة لفهم تكون عادات