التخطي إلى المحتوى الرئيسي

                                                          

                                                     طريقة فعالة لتحقيق الاهداف

    


الانتاجية والنجاح في تحقيق الخطط اليومية أو الاسبوعية وحتي السنوية من أهم أهدافنا الحياتية في الوقت الحالي الذي يسيطر عليه مزاج الخمول المماطلة والكسل.



 

كل بداية عام جديد يأخذنا الحماس لكتابة خطة لتنظيم السنة الجديدة وزيادة إنتاجيتنا وتطوير مهاراتنا ونتفاجئ بعد فترة قصيرة بفتور الهمة وضعف العزيمة وعند الحصاد نجد أن معظم الاهداف لم تتحقق والاعمال لم تنجز.

لماذا الا يخطر ببالك هذا السؤال؟

في الحقيقة يرجع الامر لعدة أسباب تختلف من شخص لأخر ولكن هناك سبب رئيسي مهم يشترك فيه الجميع وهو أليه وضع الاهداف نفسها.

حيث أثبتت العديد من البحوث والدراسات الحديثة أنه حتي تنجح في تحقيق أهدافك وتقوم بإنجاز قائمة مهامك عليك أن تصنع هدف ذكي SMART GOAL.

نعم كما قرأت هدف ذكي .

في ذهنك الان تساؤل عن ماهية الهدف الذكي؛ لن تنتظر طويلا حتي تعرف الاجابة

يتميز الهدف الذكي بالاتي:





SPECIFIC

أن يكون محدد؛ إي أن تحدد بالضبط ما تود القيام به كمثال لتعلم لغة جديدة عليك أن تكون محدد المستوي الذي تطمح لتحقيقه في الفترة الحالية أن تكتب في قائمة أهدافك ((المستوي الاول من اللغة الاسبانية)) مثلا.

 

MEASURABLE

قابل للقياس نعود لمثال اللغة الاسبانية ..ك أن يكون المستوي الاول يحتوي علي 10 دروس تعليمة .

 أنت هنا في هذه الحالة تتعامل مع شيء يمكن قياسه .

ATTAINABLE

يمكن الحصول علية او تحقيقه تحت الظروف المتاحة لا تكتب هدف لا تتوفر المتطلبات له حاليا أولا يكون بإمكانك توفيرها

هنا سنبحث عن قنوات علي اليوتيوب لتعليم اللغة مثلا أو نلتحق بمركز لتعلم اللغات. هنا يجب ان تلائم ظروفنا الحالية الهدف توفر انترنت جيد يسمح لنا بمتابعة الدروس او مركز تعليم في نفس المدينة التي نقيم بها.

 

 RELEVENT

تحتاجه ويضيفك لك في الوقت الحالي ؛ فمن غير المعقول أن تدرس لغة جديدة وأنت تستعد لامتحانات نهائية باللغة الانجليزية  خلال هذا الشهر مثلا.

 

TIME

ان يكون محدد بوقت؛ وهنا الكلمة السحرية يجب عليك أن تحدد أهداف بتاريخ بداية ونهاية عليك أن تبدأ وأمام عينك وقت محدد هذا يساعدك في الانجاز ويدفعك للتركيز نحو هدفك. النهايات المفتوحة تجرك للمماطلة والكسل.

 

ويمكننا لتسهيل حفظ شروط الهدف الذكي وأستخدمها في التخطيط أن نرمز لها بكلمة SMART:

    
 SPECIFIC
 MEASURABLE 
 ATTAINABLE                                                                       RELEVANT 
  TIME                                                                                          



حيث يرمز كل حرف لشرط معين؛ والان لديك سر فعال في نجاح خطتك القادمة .

ويمكنك البدء بالتدرب علي كتابة أهدافك الكبيرة والصغيرة وبالاستمرار عليها ستجد أن قائمة مهامك دائما منجزة بذكاء.



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ملخص| كتاب زاد أغنياء الجنة

🌷    "زاد أغنياء الجنة" الكتاب من تأليف إسلام   جمال، عن مؤسسة زحمة كتاب . خلال 190 صفحة يقدم لنا أسلام جمال  عمل أدبي ودعوى يعالج موضوع الزهد الحقيقي في الدنيا من منظور إسلامي معاصر. الكتاب يدور حول مفهوم الزهد، وينقض الفهم السائد بأن الزهد يعني الفقر أو الحرمان، موضحًا أن الزهد الحقيقي هو أن لا يملك المال قلبك حتى إن ملكتَه بيدك.  يناقش المؤلف كيف يمكن للمسلم أن يعيش في الدنيا ويتمتع بها دون أن يتعلق بها، فيكون غني النفس، متصلًا بالله، متحررًا من عبودية المادة. مع ذكر أمثلة تخص أهم الشخصيات الإسلاميّة موضحًا كيف أن المال كان عون لهم في الدعوة  المحاور الأساسية للكتاب:  . تعريف الزهد الصحيح: الزهد ليس الفقر، بل هو ترك ما لا ينفع في الآخرة، والانشغال بما يرضي الله. . الزهد في حياة الصحابة والأنبياء: قصص وسير توضح كيف كان الزهد طريقًا للأنبياء وأولياء الله. . الزهد في العصر الحديث: يناقش كيف يمكن أن نطبق الزهد ونحن نعيش في زمن ممتلئ بالترف، مع اقتراحات عملية. . الحرية النفسية: كيف يحرر الزهد القلب من التعلق بكل ما سوى الله. . أغنياء الجنة: من هم، ولما...

السيدة التي حسبت نفسها سوسة | مراجعة

  السيدة التي حسبت نفسها سوسة  الإنسان كائن معقد وغريب. الإسم الجاذب الذي يفتح لك الباب على كثير من الاسئلة. عن ماذا تتحدث هذه الرواية؟، لماذا سوسة؟  من هذه السيدة؟ بالطبع لن أحرق عليك أحداث الرواية، ودعني أخبرك أنك لن تفهم كل التفاصيل الا في الفصول الاخيرة تظل مشدود بقلبك، شاخص بصرك حتى تتجلى كل الخيوط المتشابكة بنكهة الحزن والخوف والانتظار والشك. الغلاف يشير إلى تفاصيل تنتبه لها بمواصلة  القراءة  في تفاصيل الحياة في" شقة البنات" بعد أن تتعرف على رئيفه. الرواية تمتد إلى 300 صفحة ، صادرة عن دار المعرفة، تتحدث عن فتاة يفلت منها عقلها وتسد قلب رجل خائف، وانتقالها إلى شقة العباسية، تبدأ حياة جديدة أو مأساه جديدة لا ندري، قصة حب غريبة ربما. تناقش الرواية الكثير من الأفكار، تطرح عليك الاسئلة بطرق مثالية أحيانا وبسيطة في أحيان أخرى.  أكثر ما شدني في هذه الافكار هو الحديث عن الامومة. الأسلوب جميل، اللغة بسيطة وأنيقة، السرد رائع، تراكيب الجمل، الاسئلة، الأفكار والتشويق والتنقل الزمني بين الأحداث لا شيء فيها يجعلك تشعر بالملل، رغم أعادة بعض المشاهد بنفس الأحداث. كل ...

ملخص كتاب "أريكة وكتاب وكوب من القهوة" للكاتبة ليلى عبدالله

  أريكة وكتاب وكوب من القهوة  كتاب "أريكة وكتاب وكوب من القهوة" للكاتبة العُمانية ليلى عبدالله، الصادر عن دار مداد للنشر والتوزيع في الإمارات عام 2018، يمتد على 264 صفحة.  يُعد الكتاب رحلة أدبية تجمع انطباعات الكاتبة وتأملاتها حول مجموعة من الكتب التي قرأتها في مراحل مختلفة من حياتها.  ليس مجرد مراجعات نقدية تقليدية، بل هو عمل يعكس علاقة حميمة  بين القارئ والكتاب، حيث تتقاطع تجاربها الشخصية مع عوالم الأدب.  تقول ليلى في مقدمتها: "القارئ الجيد هو من يطالعنا بقلبه وعقله معًا، يستشعر أنه كاتب النص، ويعي أن الكاتب إنسان يخطئ ويصيب". الكتاب يصور الكاتبة كقارئة نهمة تحمل عدسة مكبرة تلاحق الكتب والشخصيات الأدبية، من أبطال حزينين وتائهين، محاولة الاندماج في حكاياتهم. تتناول أعمال كتاب عالميين مثل هاروكي موراكامي، أورهان باموق، وتشيماماندا نجوزي، معبرة عن حلمها بالتحدث معهم.  يتميز الأسلوب بالشاعرية والعمق، مع لمسة شخصية تجعل القارئ يشعر وكأنه يجلس على تلك الأريكة، يحتسي القهوة، ويتصفح الكتب معها. تجربتي مع الكتاب كانت ماتعة، تجولت في عوالم رائعة بعيدة عن قوائم...