التخطي إلى المحتوى الرئيسي

                                                          

                                                     طريقة فعالة لتحقيق الاهداف

    


الانتاجية والنجاح في تحقيق الخطط اليومية أو الاسبوعية وحتي السنوية من أهم أهدافنا الحياتية في الوقت الحالي الذي يسيطر عليه مزاج الخمول المماطلة والكسل.



 

كل بداية عام جديد يأخذنا الحماس لكتابة خطة لتنظيم السنة الجديدة وزيادة إنتاجيتنا وتطوير مهاراتنا ونتفاجئ بعد فترة قصيرة بفتور الهمة وضعف العزيمة وعند الحصاد نجد أن معظم الاهداف لم تتحقق والاعمال لم تنجز.

لماذا الا يخطر ببالك هذا السؤال؟

في الحقيقة يرجع الامر لعدة أسباب تختلف من شخص لأخر ولكن هناك سبب رئيسي مهم يشترك فيه الجميع وهو أليه وضع الاهداف نفسها.

حيث أثبتت العديد من البحوث والدراسات الحديثة أنه حتي تنجح في تحقيق أهدافك وتقوم بإنجاز قائمة مهامك عليك أن تصنع هدف ذكي SMART GOAL.

نعم كما قرأت هدف ذكي .

في ذهنك الان تساؤل عن ماهية الهدف الذكي؛ لن تنتظر طويلا حتي تعرف الاجابة

يتميز الهدف الذكي بالاتي:





SPECIFIC

أن يكون محدد؛ إي أن تحدد بالضبط ما تود القيام به كمثال لتعلم لغة جديدة عليك أن تكون محدد المستوي الذي تطمح لتحقيقه في الفترة الحالية أن تكتب في قائمة أهدافك ((المستوي الاول من اللغة الاسبانية)) مثلا.

 

MEASURABLE

قابل للقياس نعود لمثال اللغة الاسبانية ..ك أن يكون المستوي الاول يحتوي علي 10 دروس تعليمة .

 أنت هنا في هذه الحالة تتعامل مع شيء يمكن قياسه .

ATTAINABLE

يمكن الحصول علية او تحقيقه تحت الظروف المتاحة لا تكتب هدف لا تتوفر المتطلبات له حاليا أولا يكون بإمكانك توفيرها

هنا سنبحث عن قنوات علي اليوتيوب لتعليم اللغة مثلا أو نلتحق بمركز لتعلم اللغات. هنا يجب ان تلائم ظروفنا الحالية الهدف توفر انترنت جيد يسمح لنا بمتابعة الدروس او مركز تعليم في نفس المدينة التي نقيم بها.

 

 RELEVENT

تحتاجه ويضيفك لك في الوقت الحالي ؛ فمن غير المعقول أن تدرس لغة جديدة وأنت تستعد لامتحانات نهائية باللغة الانجليزية  خلال هذا الشهر مثلا.

 

TIME

ان يكون محدد بوقت؛ وهنا الكلمة السحرية يجب عليك أن تحدد أهداف بتاريخ بداية ونهاية عليك أن تبدأ وأمام عينك وقت محدد هذا يساعدك في الانجاز ويدفعك للتركيز نحو هدفك. النهايات المفتوحة تجرك للمماطلة والكسل.

 

ويمكننا لتسهيل حفظ شروط الهدف الذكي وأستخدمها في التخطيط أن نرمز لها بكلمة SMART:

    
 SPECIFIC
 MEASURABLE 
 ATTAINABLE                                                                       RELEVANT 
  TIME                                                                                          



حيث يرمز كل حرف لشرط معين؛ والان لديك سر فعال في نجاح خطتك القادمة .

ويمكنك البدء بالتدرب علي كتابة أهدافك الكبيرة والصغيرة وبالاستمرار عليها ستجد أن قائمة مهامك دائما منجزة بذكاء.



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

حياة على باب الثلاجة|مراجعة

 حياة على باب الثلاجة  أليس كويبرز  ترجمة هدى فضل هذه المراجعة بدون حرق للأحداث:  200 صفحة من الرسائل على باب الثلاجة،  بين الأم الطبيبة وابنتها ذات الخمس عشر ربيعا. كتاب اتممته في جلسة قراءة واحدة، الكثير من الرسائل والتفاصيل اليومية العادية للغاية تأخذك في مساحات مختلفة من المشاعر والأحاسيس والأسئلة الوجودية. مؤثر جدا، بسيط جدا، عميق جدا، كلمات بثقل ” هل أنا أم جيدة ؟“ كيف لها أن تسأل هكذا بكل بساطة في ورقة لاصقة على باب ثلاجتك؟!! تدعوك هذه الحياة على باب الثلاجة إلى أعادة التفكير في علاقاتك الاساسية، وكيف يجب عليك عدم تضييع الوقت وكيف أن الاشياء الاعتيادية اليوم في زمن ما تصبح ثمينة بشكل يصعب تعويضه. مواعيد الطبيب، وجبة الطعام، هدايا الأعياد،  التمشية في الهواء الطلق، والجلوس للحديث عن يومك العادي جدا. القصة بسيطة، الأسلوب سلس، و تقدم لك درس مهم في التواصل. والجدير بالذكر أن تمت ترجمة حياة على باب الثلاجة لأكثر من 28 لغة. كانت رحلتي معها ماتعة، مؤثرة، أتمني لكم وقت ممتع ونافع كذلك🌸

السيدة التي حسبت نفسها سوسة | مراجعة

  السيدة التي حسبت نفسها سوسة  الإنسان كائن معقد وغريب. الإسم الجاذب الذي يفتح لك الباب على كثير من الاسئلة. عن ماذا تتحدث هذه الرواية؟، لماذا سوسة؟  من هذه السيدة؟ بالطبع لن أحرق عليك أحداث الرواية، ودعني أخبرك أنك لن تفهم كل التفاصيل الا في الفصول الاخيرة تظل مشدود بقلبك، شاخص بصرك حتى تتجلى كل الخيوط المتشابكة بنكهة الحزن والخوف والانتظار والشك. الغلاف يشير إلى تفاصيل تنتبه لها بمواصلة  القراءة  في تفاصيل الحياة في" شقة البنات" بعد أن تتعرف على رئيفه. الرواية تمتد إلى 300 صفحة ، صادرة عن دار المعرفة، تتحدث عن فتاة يفلت منها عقلها وتسد قلب رجل خائف، وانتقالها إلى شقة العباسية، تبدأ حياة جديدة أو مأساه جديدة لا ندري، قصة حب غريبة ربما. تناقش الرواية الكثير من الأفكار، تطرح عليك الاسئلة بطرق مثالية أحيانا وبسيطة في أحيان أخرى.  أكثر ما شدني في هذه الافكار هو الحديث عن الامومة. الأسلوب جميل، اللغة بسيطة وأنيقة، السرد رائع، تراكيب الجمل، الاسئلة، الأفكار والتشويق والتنقل الزمني بين الأحداث لا شيء فيها يجعلك تشعر بالملل، رغم أعادة بعض المشاهد بنفس الأحداث. كل ...

كيف تصبح كاتبا؟ | مراجعة كتاب.

 كيف تصبح كاتبا؟  كيف تصبح كاتبا؟  دوروثيا براند  من أهم الكتب الكلاسيكية التي تناولت فنون الكتابة الإبداعية وهذة النسخة مترجمة بواسطة دار دَوّن. في بحر 140 صفحة، و17 فصل تجيب الكاتبة دوروثيا براند عن سؤال " كيف تصبح كاتبا؟. والجدير بالذكر أن دوروثيا براند كاتبة أمريكية وصحفية ولدت في شيكاغو عام 1893 و توفيت عام 1948 ميلادية. ويعتبر الكتاب دليل ملهم لكل من يرغب في الانطلاق في مشروعه الإبداعي، وذلك لاحتوائه على نصائح عديدة مبنية على خبرة واسعة في مجال الكتابة. ” لا تؤجل كتابات اليوم إلى الغد “  هذه من أهم النصائح، والتي ساعدتني شخصيا في إنجاز العديد من المسودات وهذه التدوينة أحداهن.  نقاط مهمة يطرحها الكتاب: ● الإيمان بالموهبة ● القراءة هي الأساس  ● الكتابة اليومية ● التغلب على الخوف ● البحث عن صوتك الخاص  ● الصبر والمثابرة لماذا هذا الكتاب مهم؟ ملهم ومحفز. عملى، مباشر وشامل. هل مناسب كتاب دوروثيا براند للمبتدئين؟. نعم، المبتدئون في الكتابة يقدم لهم أساسا قويا. كتاب ممتع وبسيط، كانت رحلتي ماتعة معة وأتمنى لكم رحلة ممتعة ومثمرة.