السيدة التي حسبت نفسها سوسة | مراجعة

                                                          

                                                     طريقة فعالة لتحقيق الاهداف

    

الانتاجية والنجاح في تحقيق الخطط اليومية أو الاسبوعية وحتي السنوية من أهم أهدافنا الحياتية في الوقت الحالي الذي يسيطر عليه مزاج الخمول المماطلة والكسل.

 

كل بداية عام جديد يأخذنا الحماس لكتابة خطة لتنظيم السنة الجديدة وزيادة إنتاجيتنا وتطوير مهاراتنا ونتفاجئ بعد فترة قصيرة بفتور الهمة وضعف العزيمة وعند الحصاد نجد أن معظم الاهداف لم تتحقق والاعمال لم تنجز.

لماذا الا يخطر ببالك هذا السؤال؟

في الحقيقة يرجع الامر لعدة أسباب تختلف من شخص لأخر ولكن هناك سبب رئيسي مهم يشترك فيه الجميع وهو أليه وضع الاهداف نفسها.

حيث أثبتت العديد من البحوث والدراسات الحديثة أنه حتي تنجح في تحقيق أهدافك وتقوم بإنجاز قائمة مهامك عليك أن تصنع هدف ذكي SMART GOAL.

نعم كما قرأت هدف ذكي .

في ذهنك الان تساؤل عن ماهية الهدف الذكي؛ لن تنتظر طويلا حتي تعرف الاجابة

يتميز الهدف الذكي بالاتي:

SPECIFIC

أن يكون محدد؛ إي أن تحدد بالضبط ما تود القيام به كمثال لتعلم لغة جديدة عليك أن تكون محدد المستوي الذي تطمح لتحقيقه في الفترة الحالية أن تكتب في قائمة أهدافك ((المستوي الاول من اللغة الاسبانية)) مثلا.

 

MEASURABLE

قابل للقياس نعود لمثال اللغة الاسبانية ..ك أن يكون المستوي الاول يحتوي علي 10 دروس تعليمة .

 أنت هنا في هذه الحالة تتعامل مع شيء يمكن قياسه .

ATTAINABLE

يمكن الحصول علية او تحقيقه تحت الظروف المتاحة لا تكتب هدف لا تتوفر المتطلبات له حاليا أولا يكون بإمكانك توفيرها

هنا سنبحث عن قنوات علي اليوتيوب لتعليم اللغة مثلا أو نلتحق بمركز لتعلم اللغات. هنا يجب ان تلائم ظروفنا الحالية الهدف توفر انترنت جيد يسمح لنا بمتابعة الدروس او مركز تعليم في نفس المدينة التي نقيم بها.

 

 RELEVENT

تحتاجه ويضيفك لك في الوقت الحالي ؛ فمن غير المعقول أن تدرس لغة جديدة وأنت تستعد لامتحانات نهائية باللغة الانجليزية  خلال هذا الشهر مثلا.

 

TIME

ان يكون محدد بوقت؛ وهنا الكلمة السحرية يجب عليك أن تحدد أهداف بتاريخ بداية ونهاية عليك أن تبدأ وأمام عينك وقت محدد هذا يساعدك في الانجاز ويدفعك للتركيز نحو هدفك. النهايات المفتوحة تجرك للمماطلة والكسل.

 

ويمكننا لتسهيل حفظ شروط الهدف الذكي وأستخدمها في التخطيط أن نرمز لها بكلمة SMART:

    
 SPECIFIC
 MEASURABLE 
 ATTAINABLE                                                                       RELEVANT 
  TIME                                                                                          

حيث يرمز كل حرف لشرط معين؛ والان لديك سر فعال في نجاح خطتك القادمة .

ويمكنك البدء بالتدرب علي كتابة أهدافك الكبيرة والصغيرة وبالاستمرار عليها ستجد أن قائمة مهامك دائما منجزة بذكاء.